週1で効果あり！
新発田市の予約制、マンツーマン指導
ジム

●出身　新潟県新発田市

●スポーツ歴

　バレーボール（インターハイ、春の高校バレー出場）

　格闘技　バスケットボール

●資格

　AFAA認定PFT（パーソナルフィットネストレーナー）

　エキスパートファスティングマイスター

　健康管理士一般指導員　パートナーストレッチ

　筋膜リリースセラピスト　スタジオレッスン指導資格　他多数

 

『地元の新発田を元気にしたい！』

　自分の生まれ育った新発田を元気にしたい！2015年2月にお店をオープンしました。

　専門学校で運動指導を学び、卒業後は約15年スポーツクラブで勤め、たくさんの人を運動指導していくうちに、

個々にカラダの状態が違うこと。目的が違うこと。生活環境が違うこと。

だから同じことをやっていても、効果が得られないのでは？

ということで、個別に運動(筋トレ)、食生活を指導するジムを始めることを決意しました。

 　自分の考えは、カラダ(見た目)を変えることはもちろんですが、食生活への考え方(ココロ)を変えてもらえるような指導を心掛けています。

　頑張りすぎない、ゆるく続けられる考え方

 を皆様へお伝えしています。

　

　自分自身が経験したこと、学んできたことを皆様にお伝えします。ちなみに1か月半で11ｋｇのダイエットもできました！（87ｋｇ→76ｋｇ）

趣味で格闘技をやっていました（弱いですが…）大会での優勝経験あります！

2018年アマチュア修斗北信越大会ウェルター級準優勝。

2019年アマチュア修斗北信越大会ミドル級優勝。

2019年全日本アマチュア修斗大会出場。